Entrenament i ment: eines psicològiques per a esportistes feliços

13/02/2025 18:00 - 20:00 Institut Jaume Balmes (C/ de Pau Claris, 121,Barcelona

INFORMACIÓ GENERAL

Formació destinada a tècnics i tècniques d’entitats esportives homologades englobada dins el calendari de formacions de caràcter transversal. La formació serà certificada per l’Escola Catalana de l’Esport com a formació contínua, sempre i quan es completin un mínim de 10 hores en el conjunt de formacions.

Una formació sobre el benestar i el rendiment dels i les esportistes. Com amb estratègies psicològiques podem millorar-ho.

La formació només es realitzarà si es garanteix un mínim d’assistència (10 persones)

GUIÓ XERRADA

  1. La importància de la psicologia en l’esport
  2. Pensaments i emocions
  3. Autoestima i confiança
  4. Gestió de l’estrès i la pressió
  5. Conclusions i reflexions

FORMADORA: GEORGINA MÉNDEZ

  • Màster en Coaching i Psicologia Esportiva per la UNIR.
  • Graduada en Psicologia per la UB
  • Tècnica de Gimnàstica Artística
  • Psicòloga i Coach esportiva

UBICACIÓ DE LA FORMACIÓ: INSTITUT JAUME BALMES – SALA D’ACTES

 

 

 

 

 

 

 

Podeu contactar amb nosaltres a través de:

formacio@esportaldiabcn.cat

Formació Preu Reserva
Formació continuada - Estratègies psicològiques per optimitzar el rendiment i benestar (Georgina Méndez) 0 €
Afegir a la Reserva